平顶山法院网讯  为深入贯彻落实健康行动，进一步增强全体干警的健身意识，养成健身习惯，提高身体素质，全面推进体育活动的开展，平顶山市卫东区法院决定于2014年3月中旬起在全院干警中，以“健康快乐万步行”为主题，开展“走天路、登珠峰”健步走比赛活动。

    这次活动以健走比赛为主要形式活动中，共分为二队，第一队队长为副院长李自平，第二队队长为副院长刘沛。所有参赛者必须佩戴万步网专用科学健走计步器，每天健走量不低于1万步，100天的竞赛时间，每天坚持运动，逐渐养成日行万步的生活习惯。根据活动要求，每名队员应坚持“朝三暮四”原则，即每天早晨5:00-9:00完成3000步，晚上18:00-24:00完成4000步；要求参赛队员每天按时上传数据，各团队队长要担负起负责组织和监督所属团队的万步竞赛活动，督促本团队队员及时上传数据；队长要组织团队成员开活动例会，并对本队每周健走活动情况进行总结，分析本团队与其他团队在活动组织上和团队成绩的差异。

    活动要求，每个团队要在活动每21天时发起线下健走活动，根据每个团队情况就近组织队员进行公园集体健走活动；要在活动每30天组织一场大型实地健走挑战活动。一方面突破自我、挑战极限；另一方面指导大家健走的姿势，同时提供单位内部员工之间直接沟通的氛围，进行团队文化建设。这项活动的开展，通过互相激励、互相督促的方式促进了干警的健走成效，丰富了干警生活，提升了干警的健康水平，增强了法院整个团队的凝聚力和战斗力。